Découvrez le Sanda !
Le Sanda est une forme de combat libre. Il se caractérise par l’utilisation des poings, des jambes et des projections. On peut le qualifier de Kung-Fu sportif ou de sport de combat ( par opposition au Kung-Fu traditionnel).
Dans les années 70, le gouvernement chinois commence à promouvoir le Sanda pour mettre fins aux combats sans catégorie de poids qui sont organisés dans les villages et villes.
Un combat se compose de 2 ou 3 rounds de 2minutes chacun. Un arbitre central et 4 arbitres de coins.
La tenue du combattant se compose d’un casque, plastron, une paire de gant, protège tibia, coquille et protège dent.
Les attaques et coups portés sont variés :
Tête, cou, visage : seuls les coups portés par les pieds sont tolérés (Les poings sont autorisées mais pas comptés, la touche est interdite).
Bas ventre : attaques autorisées mais touches interdites
Poitrine et abdomen : toutes les attaques sont autorisées sauf coups de coudes et coups de genoux
Membre supérieurs et inférieurs : attaques et coups portés autorisés sauf aux articulations, coups de pieds bas (low kick) autorisés.
Un peu de vocabulaire :
San : Disperser, Da : frapper (Sanda)
San : Disperser, Shou : main (Sanshou)